Resumen del Libro No me puedes lastimar de David Goggins


"No me puedes lastimar" es un libro escrito por David Goggins, un atleta y militante estadounidense conocido por sus habilidades de ultramaratón y por ser el único miembro de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos en completar el Navy SEALs "Hell Week" tres veces. En este libro, Goggins comparte su historia de vida y cómo ha superado obstáculos y adversidades para convertirse en uno de los atletas más duros y determinados del mundo.

El libro comienza con la infancia de Goggins en Indiana, donde fue criado por una madre soltera y sufrió abuso físico y psicológico de su padrastro. A pesar de esto, Goggins nunca se rindió y siempre buscó maneras de superar sus miedos y sus problemas. Después de graduarse de la escuela secundaria, Goggins se unió a la Fuerza Aérea y fue enviado a Afganistán como técnico de radar.

Después de su regreso a casa, Goggins decidió convertirse en un SEAL de la Armada y comenzó a entrenar arduamente para lograrlo. A pesar de su determinación y fuerza de voluntad, Goggins fracasó en su primer intento de convertirse en SEAL debido a su peso y su falta de condición física. Sin embargo, esto no lo detuvo y Goggins siguió entrenando y preparándose para su próximo intento. Finalmente, logró convertirse en un SEAL y comenzó a participar en misiones peligrosas en todo el mundo.

Más tarde, Goggins decidió probar su fuerza y resistencia participando en ultramaratones y triatlones extremos. A pesar de no tener experiencia previa en estas disciplinas, Goggins se dedicó a entrenar y se convirtió en uno de los atletas más respetados y temidos del mundo. A lo largo de su carrera, ha completado algunas de las carreras más duras del mundo, incluyendo el Badwater 135, el Ultra-Trail du Mont-Blanc y el Spartathlon.

A lo largo del libro, Goggins comparte su filosofía de vida y cómo ha sido capaz de superar obstáculos y adversidades gracias a su determinación y su actitud mental. Enseña a los lectores cómo superar sus miedos y sus límites y cómo alcanzar sus metas y sueños, independientemente de lo difíciles que puedan parecer. Es un libro inspirador y motivador que sin duda alienta a las personas a ser mejores y a no rendirse ante los obstáculos de la vida.

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